Способы и советы психолога, от наших читателей

как побороть страх перед родами: способы и советы психолога

Соберите сумку с вещами, которые обязательно потребуются в родильном доме. Обязательно уделите внимание этому моменту, чтобы затем не пришлось еще больше нервничать, занимаясь выполнением задачи наспех. Заранее найдите автомобиль и договоритесь с водителем, который сможет выехать на место по первому зову, чтобы отвезти в роддом во время начала схваток.

Психологи советуют не рассматривать роды в качестве вынужденных страданий. Специалисты говорят о необходимости восприятия процесса подобно выполнению ответственной работы, результатом которой выступает достижение благополучия. Занятие серьезной позиции и выработка уверенности в собственных силах дает возможность устранить страхи, контролировать эмоциональное состояние, не допускать ошибок во время подготовки к родовой деятельности.

Проговаривайте собственные ощущения вслух. Некоторым женщинам помогает расслабиться во время родов воспроизведение отдельных звуков. Старайтесь не кричать, чтобы избежать затраты лишних сил. Лучше научитесь издавать протяжный вопль, который поможет сместить акцент с предстоящих страданий.

Posted by Admin Опубликовано: 25.5.2018 Комментарии (18)

Обновление: 250 советов как дети могут зарабатывать

250 советов как дети могут зарабатывать

В книге «Пес по имени Мани. или Азбука денег» Бодо Шефера рассказывается о мальчике Дэриле, который очень рано начал зарабатывать деньги и даже написал книгу «250 советов как дети могут зарабатывать».

Конечно же, нельзя заставлять своего ребенка с малых лет думать только о выгоде и деньгах.

Моя рекомендация всем родителям — обязательно прочитайте и обсудите со своими детьми книгу Бодо Шефера «Пес по имени Мани». Это интересное приключение-погружение в мир личных финансов и инвестиций, описанное детскими глазами, никого не оставит равнодушным.

Если ваш ребенок захочет попробовать, как герои книги «Пес по имени Мани», самостоятельно заработать на свою Мечту, то следует искренне его поддержать и помочь-подсказать, что именно для этого нужно будет сделать.

Posted by Admin Опубликовано: 23.5.2018 Комментарии (18)

Теперь даже на свидание только с видеорегистратором, новое на сайте

теперь даже на свидание только с видеорегистратором

Очередное свидание закончилось скандалом. В сети активно обсуждается случай в Новосибирске. Там 15-летняя девушка вымогает у 17-летнего парня деньги под угрозой засудить его за изнасилование. В ответ подросток выложил в сеть их переписку до встречи, где девушка свободно и без стеснения обсуждает интимные моменты, а также и после. Тут уже пошли угрозы подачи заявления в полицию, т.к. ее мать узнала о случившемся и собирается довести дело до суда. Парень заявляет, что на свидании все происходило по взаимному согласию. Переписка вызвала активность пользователей соцсетей, на страничке школьницы началась травля, а ее мать после этого удалила свою страницу вообще.

Posted by Admin Опубликовано: 21.5.2018 Комментарии (18)

Деньги и бензин, интересное

деньги и бензин

Начало статьи про то, как экономить на бензине читайте здесь

Все очень просто. Когда машина едет, шина начинает слегка покачиваться из стороны в сторону и создает некое сопротивление.

12) Еще для экономии топлива, следует заглушать свой двигатель на парковках. Тоже отличный способ сэкономить ваши личные финансы.

13) Ну и наконец последний из советов. Правильно выбираете шины для вашего железного друга. Недавно производители начали выпускать, так называемые экономичные шины. А как шины влияют на расход топлива при езде спросите вы.

Posted by Admin Опубликовано: 19.5.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: достопримечательности итальянской культуры и вековых традиций

бергамо: достопримечательности итальянской культуры и вековых традиций

Интересный факт: в Бергамо родился знаменитый архитектор Джакомо Кваренги, автор проектов известнейших зданий Санкт-Петербурга – Смольного института, Александровского дворца в Царском Селе, Конногвардейского манежа, здания Академии Наук и многих других.

Прежде всего это Академия Каррары – художественная школа и городская картинная галерея. Носит имя мецената и коллекционера Джакомо Каррара, завещавшего городу свою значительную коллекцию произведений искусства. Сейчас в собрании находится около 2000 полотен мастеров XV – XIX веков. В специально построенном для галереи здании можно посмотреть на работы Боттичелли, Беллини, Лотто, Рафаэля, Тициана, Веласкеса, Дюрера, Тьеполо и многих других. Кроме того, в галерее хранятся скульптуры, гравюра, мебель и фарфор, произведения современного искусства: работы Кандинского, Де Кирико, Казорати и ряда других художников XX века.

Интересный факт: Бергамо – один из немногих городов Италии, исторический центр которых полностью окружен крепостными стенами. В Бергамо они носят название «венецианские» и построены в XVI веке. Бергамские стены находятся в прекрасном состоянии, тянутся 6200 метров  и являются самой большой достопримечательностью города.

Posted by Admin Опубликовано: 17.5.2018 Комментарии (18)

Компоненты, технология, от наших читателей

пилинг от виктории бони: компоненты, технология

Каждая женщина желает, чтобы кожа ее лица всегда оставалась свежей, упругой и красивой. Чтобы добиться такого результата, необходимо прилагать усилия — правильно ухаживать и регулярно проводить косметические процедуры. Одной из них является пилинг.

Обладательницам сухой, нежной и чувствительной кожи можно делать такой скраб не чаще одного раза в 3 месяца.

Не так давно звезда поделилась со своими поклонницами одним из секретов своей красоты и рассказала, как можно самостоятельно сделать очистить лицо хлористым кальцием не выходя из дома и потратив при этом минимум средств и времени. Виктория утверждает, что такая процедура не менее эффективна, чем салонная.

Если вы заметили, что кожа лица после процедуры слегка покраснела, не переживайте — это нормальная реакция на хлорид кальция, и спустя 20-30 минут все пройдет.

Posted by Admin Опубликовано: 15.5.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: что разряжает нашу батарейку

секреты настоящих мечтателей: что разряжает нашу батарейку

Даже если вам очень нравится какая-то кофточка, но носить ее вы точно не будете — найдите ей применение (продайте, отдайте, подарите).

Всегда, когда вы освобождаетесь от ненужных вещей, вы освобождаете огромное количество энергии. То же самое происходит, если вы закрываете задачи и разбираетесь с проблемами, которые занимали ваши мысли.

Одного поста в блоге на такое не хватит. Поэтому начнем погружаться постепенно. И первое, что нам надо сделать — освободить максимум своей энергии.

Posted by Admin Опубликовано: 13.5.2018 Комментарии (18)

Новинка: российская неделя маркетинга 2018 23-26 мая в москве

российская неделя маркетинга 2018 23-26 мая в москве

Открой пергамент и присоединяйся, если решил победить!

23-26 МАЯ 2018 + онлайн трансляция по всему миру

Российская Неделя Маркетинга 2018 – это слияние настоящих воинов-стратегов, объеденившихся против общего врага – Информационного шума.

Posted by Admin Опубликовано: 11.5.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: брат и сестра кетская сказка

брат и сестра кетская сказка

Люди раньше воевали, убивали друг друга. Мертвых в одно место стаскивали. Брат с сестрой жили. Брат все не велит сестре на то место ходить, где убитые люди лежат. Среди убитых один раненый был, он в еретика превратился. Раны стали заживать, только пена выходит. Сестра все же пошла на то место. Видит — среди мертвых один живой, из ран пена идет. Он сестру подозвал, просит от ран что-нибудь принести.У брата той девки звери были — заяц, лисица, репа, конь. Девка домой пришла, больной сказалась. Брат к своим зверям пошел, молока попросил. Принес молоко, сестре дает. Она потихонечку еретику отнесла, раны смазала, он здоровым стал. Еретик ее в жены себе хочет взять, но сначала они брата решили убить. Еретик научил ее:— Дома с братом играть начни. Из волос своих веревку сплети, руки и ноги ему стяни накрепко.Сестра так и сделала. Когда она брата крепко связала, а сама к еретику побежала, тот догадался обо всем. Пришла сестра с еретиком, хотят свадьбу играть, а брат говорит:— Давайте я вам на трубочке поиграю.Стал он играть. Его звери — заяц, лисица, репа, конь — услыхали:— Нашего брата убивают.Пришли они к чуму. Конь стал дверь царапать. Еретик подошел, дверь открыл — конь его копытом ударил. Упал еретик мертвым, только один зуб выпал. Брат сестру к дереву привязал, сказал:— Пока я вокруг света ходить буду, ты семь бочек слезами наполни.Он ушел в другое царство, у старухи жить остановился.Слуги того царя4 узнали, что человек жить пришел. Царь дочь свою замуж выдал за него.К сестре брат послал человека узнать, наполнила ли она семь бочек слезами. Человеку наказал сестру на землю не спускать. Тот прослушал, отпустил ее. Она зуб еретика нашла, схватила. Сестру к брату привезли, она говорит:— Давай я вам постель постелю.Сама зуб еретика в постель подложила. Зуб сквозь тело брата прошел, умер тот.Когда его хоронили, сестра велела на семи лошадях камень привезти и сверху положить. Зайчиха про все узнала, зверей собрала. Конь ударил копытом, камень сбил. Брата выкопали, зуб стали вытаскивать. Репка тащил — не мог вытащить, лисица тащила — не вытащила, конь тащил — не мог вытащить. Зайчиха дернула, зуб ее ударил, зайчиха умерла.Брат встал, только и сказал: «Как долго я спал».Пошел он со своими зверями домой. Сестра испугалась.Он велел схватить ее, привязать к семи лошадям. Те лошади ее разорвали.

Posted by Admin Опубликовано: 9.5.2018 Комментарии (18)

Забавное: боль, которую тебе причинили, возвратится обратно

боль, которую тебе причинили, возвратится обратно

Каждый, кто когда-либо причинял вам боль или предавал вас, однажды столкнется с тем же самым. И это не карма.

Это правда человеческой жизни. Мы все страдаем. Может некоторые больше, чем другие, и это кажется несправедливым, но жизнь заставит каждого из нас помучиться и в те моменты, когда мы меньше всего ожидаем.

И однажды, в самый худший момент, самым худшим способом, то, что этот человек сделал вам, вернется к нему так, как он даже не сможет понять. Это простой факт об энергии. Вы получаете то, что вкладываете в этот мир. Называйте это совпадениями, кармой, в конце концов человек получает то, что отдает. И однажды этот человек получит по заслугам — на работе, в обществе, в семье. И когда он наконец почувствует себя таким беспомощным и сломленным, как заставлял чувствовать других, он получит свое возмездие.

Если причина в другом человеке, мы жаждем мести. Мы хотим отплатить ему той же монетой и тоже сделать больно. Мы ждем, когда его настигнет расплата, когда жизнь сама с ним поквитается. А когда этого не происходит, мы становимся подавленными. Словно все против нас. Но это не так.

Posted by Admin Опубликовано: 7.5.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -